“外出像被牛舔了一口”“北京热带雨林”“饼干软了，一稔也馊了”……近日，朔方多地出现高温高湿天气，让不少公众感到难以适合，莫不是南边的“回南天”北移了？这么的天气浅薄吗？

人人先容，朔方出现干寒天气与西太平洋副热带高压北抬细巧有关。“目下总共副热带高压截至着我国中东部大部分地区，进而指令着夏令风北推。面前夏令风的北界还是到达东北地区南部、华北地区中南部、西北地区东部一带，季风佩戴的水汽和热量也随之而来，酿成了高温高湿天气。”中央征象台首席预告员孙军说。

其实，每年朔方地区在盛夏总会有一段炙热的时代，一般出目下七月下旬到八月上旬独揽。每年七月下旬到八月上旬华北地区投入雨季，空中的水汽或然实时转动成雨滴降落，因此干寒天气不会抓续太久，而其前后或时刻的少雨时代常常潮湿炙热。本年副热带高压北抬偏北偏强，提早了这一天气征象。

从数据看，华北地区大部近期最高气温在30℃独揽，并莫得达到高温尺度（35℃以上）。但3昼夜间到4日白昼相对湿度均达到85%以上，北京3日相对湿度以致倏得达到了100％。

在这么的天气场地下，大众感到干冷难耐是因为湿度对体感影响相比大。在温度不是很高但相对湿度高的情况下，东谈主体感受到的温度会比环境温度高一些。

那这是朔方也出现“回南天”了吗？

孙军暗意，这一说法并不准确。的确的“回南天”发生在春初，这一时段冷空气仍在南下，同期较强的西南暖潮湿流将暖空气向北推，冷暖空气相见，空气湿度增多。“回南天”一般温度不是很高，但相对湿度会更高。物体在原先冷空气截至下名义较冷，水汽易在名义凝结，出现“墙出水”等情况。

但目下朔方莫得冷空气经过，合座温度和相对湿度皆较高，水汽在物体名义凝结的征象较少。因此，“回南天”在时辰、成因、征象上皆与朔方干寒天气有所不同，用“桑拿天”来形色朔方这种炙热多雨的天气愈加贴切。

高温高湿的“桑拿天”还要抓续多久？

孙军分析，往常一周可能皆会处于这种天气中。诚然河北、天津等地近日降雨能暂时减少大气中的水汽含量，但在西南暖潮湿流抓续影响下，水汽或然获得快速补充。“往常一段时辰副热带高压将进一步北抬，主体仍将截至华北这一带地区。因此半途可能会有阵雨或雷阵雨天气倏得缓解干冷，然则总体高温炙热的天气还会抓续。”他说。

中国征象局大众征象干事中心高等工程师李怡暗意，高温高湿环境会使东谈主体散热智商减轻，导致体温退换失效，增多中暑和心脑血管等疾病的发气派险。大批出汗也会导致脱水或电解质失衡，影响轮回系统功能。

人人忽视，老东谈主、儿童、慢性病患者及户外职责者等高风险东谈主群需要实时补水，避暑降温，合适使用空调降湿功能，多待在透风处和冰寒处。